dimarts, 17 de febrer del 2015

INTRODUCCIÓ

Origen de l’arròs: un poc d’història.

La paraula "arròs" procedeix de l'indi "dravidic arruzz" i és un dels cereals més consumits en tot el món des de fa segles. Era tanta la seua importància que, en els països orientals, abans s'utilitzava com a moneda de bescanvi en les transaccions comercials. .
Va ser cultivat per primera vegada en els rius del sud-oest d'Àsia fa més de 3.000 anys, i des de llavors la planta de l'arròs ha viatjat per tota l'Índia, on ha sigut utilitzat com a símbol de fertilitat en les cerimònies religioses, d'ací la tradició de tirar-se'l als novençans. Amb Alexandre "El Gran" va viatjar al Mediterrani, on grecs i romans el van utilitzar per a aigües i llets medicinals semblants a les que encara s'utilitzen en regions del Mediterrani espanyol.
El cultiu de l'arròs va estenent-se, molt poc a poc, cap a l'occident seguint, potser, uns passos molt semblats als que va seguir el paper. L'arròs va entrar en contacte amb les cultures clàssiques, encara que va ser utilitzat molt específicament per grecs i romans. De fet, el receptari d'Apici, únic en el seu gènere per a l'època i un document d'innegable valor gastronòmic i cultural, tan sols esmenta al cereal com "aigua d'arròs", és a dir,  allò que nosaltres coneixem com "substància d'arròs", el brou que tants trastorns digestius ens ha alleujat.
Després de la caiguda de l'Imperi Romà, es creu que van ser els bizantins els qui van introduir la llavor en la península Ibèrica per al consum alimentari, sent l'àrab "Moslen el Conquistador" qui en el segle VIII la va plantar per primera vegada com a cultiu intensiu difonent els sistemes d'irrigació ja utilitzats pels romans i creant les xarxes de canals perfectament harmonitzats amb els pous, dics i sènies d'aigua. El llegat fonamental dels àrabs perdura hui en dia, i moltes de les seues tècniques de reg han sobreviscut. En algunes zones, s'ha creat inclús un govern comunal per als drets de l'aigua, com per exemple l'anomenat "tribunal de les aigües", o els poderosos sindicats de regants triats pels arrossers, els quals administren el reg de cada àrea posant com a principi el repartiment rotatiu en parts iguals, sistema introduït pels àrabs.
L'arròs i el paper han estat indissolublement lligats a les nostres terres, de fet tots dos van ser introduïts i implantats en les terres valencianes pels àrabs. Com és sabut, el cultiu de l'arròs necessita d'una gran quantitat d'aigua -igual que el paper- i aquest líquid element tan abundant en les planes al·luvials dels rius de les comarques de la Ribera i la Safor va afavorir el seu ràpid cultiu i l'assumpció de la població local com a element identificador d'un poble, definint el paisatge i, com no, l'alimentació. El gran aprofitament de l'aigua que van dur a terme els musulmans amb la introducció de tècniques de regadiu i la creació d'un complex sistema de séquies va consolidar, sens dubte, el cultiu d'aquest cereal famós en el món sencer.

L'arròs i els valencians. 

L'arròs mai va ser un ingredient recurrent en els plats dels musulmans valencians encara que, a poc a poc, es va convertir en ingredient habitual. Són poques les receptes que posseïm dels musulmans valencians d'època medieval que empren l'arròs com a ingredient, encara que la cassola de fang, que és el recipient en el qual s'elabora el nostre tradicional arròs al forn, és precisament d'època àrab.
La cassola de fang exerceix un paper molt important en la cocció de l'arròs en ser el fang un material molt sensible a la calor. En uns versos del gran Ausiàs March es fa referència a l'ebullició del brou de la cassola de fang en el forn per a, de forma metafòrica, descriure la força de l'onatge marí que arranca de les seues profunditats. Aquest poema va ser musicat pel cantautor Raimon i es va fer molt popular.
Per tant, com hem dit abans, València fou la primera zona de la península on començà a conrear-se l'arròs. El Llibre del repartiment del rei Jaume I, ja descriu arrossars. A la vora del llac de L'Albufera de València es va iniciar un cultiu que acabaria exportant-se a la resta del territori espanyol. Va ser en aquesta zona humida on la planta d'arròs va gaudir de les condicions adequades per a desenvolupar-se. Posteriorment es va ampliar el seu cultiu més enllà dels marges del llac, ocupant també les terres afectades per les formacions de "aigüamolls" i "ullals" (brolladors naturals). El nou cereal va gaudir d'una primera etapa de molt bona acceptació per part de la societat perquè va resultar ser un cultiu rendible que es va adaptar perfectament a la dieta mediterrània.
Però, després de la Reconquista de València, en 1238, van aparéixer diversos focus de paludisme, la responsabilitat del qual es va atribuir al cultiu de l'arròs. Conseqüència d'això, durant segles, s’anà delimitant les zones aptes per al seu cultiu (per exemple en el Reglament de l’any 1753 del rei Ferran VI) Aquestes lleis prohibitives permetien el seu conreu únicament en terrenys naturals pantanosos o entollats, considerats improductius per a altres collites. Van passar molts anys de cultiu limitat i clandestí fins que el botànic Josep Cavanilles es va declarar a favor del cultiu: "Lleve's l'arròs de la Ribera Alta del Xúquer, confie's en terrenys naturalment pantanosos i en els immediats a l'Albufera, cuidant que disten mitja llegua del poblat i molt prest es veuran els resultats". En una etapa d'esplendor posterior l'arròs es va estendre a altres zones arrosseres valencianes per a després traslladar-se a altres comunitats espanyoles.
 Actualment a les nostres terres es conrea principalment en l’àrea d’influència del Parc Natural de l’Albufera: Albal, Albalat de la Ribera, Alfafar, Algemesí, Beniparrell, Catarroja, Cullera, Massanassa, Sedaví, Silla, Sollana, Sueca i València. També a municipis com ara Alginet, Almàssera, Almussafes, Alqueria de la Comtessa, L’Alcudia, Benifaió, Corbera, Favareta, Fortaleny, Llaurí, Massamagrell, Oliva, La Pobla de Farnals, Polinyà del Xúquer, Puçol, Riola, Sagunt, Tavernes de Valldigna, Pego, Almenara i Castelló. En total unes 16.000 hectàrees amb 8.000 explotacions propietat d’una vintena d’indústries arrosseres, que produeixen aproximadament 110.000 tones a l’any.
El conreu de l’arròs es fa mitjançant la sembra directa des de finals d’abril fins a mitjans de maig. A principis de setembre i fins el començament d’octubre es fa la recol·lecció i la seca. Després només queda la neteja, la molta i l’envasat. Es comercialitza com a arròs blanc de categoria Extra o arròs integral. Us recomanem la visita al museu de l'arròs de la ciutat de València. Els valencians són no sols els principals productors sinó també els principals consumidors d’arròs d’Europa.

La paella 

De tots els plats d’arròs fets a la nostra terra, sens dubte, el més conegut i universal és la paella, que deriva del llatí patella. El seu nom s'utilitza tant per designar el plat d'arròs ja cuit, com el recipient en què es cuina. És originària de la marjal de l'Albufera de València, a la comarca natural de la Ribera del Xúquer.
La paella era, en principi una menja senzilla que es feia amb les quatre coses que es tenien a mà, a banda de l'arròs: una miqueta de carn de conill, pollastre o fins i tot ànec, verdura (bajoques, garrofons, tavella i tomaca), oli, aigua, safrà i sal.
Alguns autors situen l'aparició de la paella entre els segles XV i XVI, mentre que d'altres ho fan al segle XVIII  o fins i tot XIX, amb l'aparició (s.XVIII) i difusió popular (s.XIX) de la paella de ferro necessària per a coure-la. Fins al segle XIX, no es troben referències escrites que citen explícitament el mot paella, que al començament és sempre en perífrasi com arròs cuit en paella, anar de paella, etc El fet que no isca a receptaris més antics pot ser producte del seu origen rural. D'altra banda, el fet que no tinguera nom no vol dir que no existira, ja que els plats casolans no solen tenir noms públics fins que no ixen en llibres o en restaurants, i sembla que aquest nom s'hi va començar a posar només quan, a fora (en especial a Madrid, i d'allà per alguns cuiners francesos), es va descobrir aquest plat de llauradors i es va començar a voler descriure'l. Cal indicar que en aquella època i en aquests àmbits de cuina burgesa, la cuina tradicional casolana, i encara menys la valenciana no gaudien del respecte que tenen hui en dia.
Se sol dir que totes les paelles són d’arròs però no tots els arrossos que es fan dins són paella, (i menys si posem el cognom de Paella Valenciana). Aquest plat, emblemàtic de la cuina valenciana i també de l'espanyola i la mediterrània, s'ha malinterpretat a causa fonamentalment del desconeixement dels qui ho preparen. Molts valencians hem vist paelles valencianes fora de les nostres terres (i fins i tot dins) que no tenen res a veure amb el que el seu nom indica. Però, ni totes les paelles són iguals ni tot el que és cuina dins d’una paella correspon al que es denomina sovint paella valenciana. Una cosa és arròs en paella (que és l'atifell) i una altra cosa és paella d’arròs (que n’hi ha moltes) Per a parlar de paella valenciana, si som legítims amb la tradició, s’hi han d’utilitzar els  productes adequats. 
Hi ha molts hostalers que ofereixen a l’incaut turista qualsevol cosa que se li assembla, quan aquell li demana coses autèntiques o tradicionals. Com que la paella ofereix uns màrgens comercials quantiosos, molts veuen en aquest plat una bona oportunitat per a lucrar-se. Tampoc podem oblidar-nos d’aquells que a qualsevol cosa que li fiquen dins d’una paella l’anomenen “paella valenciana”. Al País Valencià a més de la paella valenciana típica i tòpica hi ha d’altres arrossos i paelles que se’n fan i que són tan valencianes com la de l’horta i l’Albufera. Ara bé, si parlem de manera estricta, la paella valenciana (la de l'horta per entendre'ns) conté uns ingredients (tavella, ferradura i garrofó) que era impossible trobar-los fora d’aquestes comarques, raó per la qual l’elaboració de la paella havia de ser diferent i, per tant, aquesta expressió cal usar- amb molta cautela.
En definitiva depenent dels ingredients amb què es cuine les varietats d’arrossos que es poden fer són infinites. D’entrada la paella no és l'únic receptacle on es poden fer els arrossos. La cassola, l’olla, el perol o el calder, també poden contenir guisos meravellosos.

El perquè del blog

És ben notori, que hi ha molts plats valencians en què l'arròs no hi és present, sense anar més lluny la famosa fideuà. No obstant, parlar de cuina valenciana és parlar d’arròs. Com hem explicat en línies més amunt, els valencians som grans consumidor d'arròs. Tanmateix, fora dels típics (paella valenciana, arròs al forn, arròs a banda o paella de marisc),  no coneixem molts altres plats. D’ací que la meua intenció en fer aquest blog, és la de ser com un mena de recopilador de totes aquelles receptes valencianes que tenen l’arròs com a nexe i tractar que la gent les puga conéixer. He anat compilant d'ací i d'allà, és a dir que a més de les ja citades, també hi figuren d’altres menys conegudes o més localistes. Tot i que ací hi trobareu moltes receptes, segur que no estan totes i que caldrà anar completant el blog poc a poc. Cal advertir que, de vegades, algunes signifiquen una varietat d’alguna altra més coneguda. Com que algú podrà dir que determinada recepta, ell l’elabora d’una altra manera o li'n lleva o li posa d’altres ingredients, he d'advertir que la meua funció és transcriure les receptes, no són meues i, en conseqüència, no en sóc el responsable. La cuina és com una mena de laboratori, així que a partir dels elements que dóna la nostra terra, i tenint com a element principal l'arròs, segur que podem crear noves receptes ben saboroses, meravelloses, originals i personalitzades. Per això el present blog té com a intenció, que de les mostres que ací apareixen, investigueu una miqueta i elaboreu el vostre arròs. Segur que podreu fer-hi comentaris que ajuden a millorar el que hi ha.
Per últim, i no menys important, una altra raó per fer el blog és mostrar les receptes en valencià, perquè malgrat que per la xarxa circulen moltes receptes, la seua presència és ben escassa.
Bon profit !!!

Pàgines d'on s'ha obtingut la informació

De les pàgines que figuren a continuació he obtingut la majoria de la informació del blog i les considere interessants. Totes elles són valencianes.

La pàgina que ve a continuació s’ha constituït, de manera consensuada, en la defensora de l’ortodòxia de la paella:
http://wikipaella.org/blog/

També he extret algunes receptes del llibre de Josep Piera "Els arrossos de casa".

Al restaurant “El Tresmall” de Dénia fan paella els 365 dies de l’any. És més, es pot encomanar els ingredients que desitgem que tinga la nostra paella.  http://365paellas.wordpress.com/

Hi ha un restaurant a Sueca (La Granja www.restaurantlagranja.es) que tenen també una varietat de paelles i arrossos molt interessants.

dimarts, 3 de febrer del 2015

Trucs i consells



COM SABER QUANT BROU O AIGUA UTILITZAR

Un dels dubtes més freqüents entre els afeccionats a la cuina de l'arròs és com calcular la correcta quantitat de brou o aigua que hem d'utilitzar perquè una paella quede al punt. La majoria de les receptes de paella ens indiquen que hem d'utilitzar el doble de brou que d'arròs para portara a bon terme l'elaboració d'una paella. A aquesta afirmació solament podem contestar, amb rotunditat, d'una forma: això és fals!!!
La resposta a la pregunta és senzilla i potser un poc frustrant; no existeix una quantitat o proporció fixa entre el brou o aigua i l'arròs en l'elaboració de paelles.
Analitzem una mica l'assumpte, des d'un punt de vista científic. La quantitat de líquid que l'arròs absorbeix durant la cocció és equivalent al seu pes en cru, per tant per a cuinar un quilogram d'arròs necessitem com mínim un litre d'aigua. A aquest litre d'aigua haurem d'afegir-li el volum de líquid que és capaç d'evaporar-se en el recipient triat per a cuinar-ho ( paella, paellera, olla, cassola, paella..etc. ) durant el temps que dura la cocció.
La capacitat d'evaporació d'aigua de la nostra paella o paellera depèn de la seua diàmetre i de la potència de foc que apliquem durant el procés de cuinat. Per a saber quanta aigua evapora la nostra paella farem el següent:

1- Col·locar la paella buida i encendre el foc
2- Mesurar i abocar 2 litres d'aigua bullint( si la paella és xicoteta reduïm la quantitat d'aigua per a la prova o l'augmentem si és una paella mes gran, necessitem que al final de la prova quede aigua en el recipient)
3- Aplicar la mateixa pauta de potència de foc que utilitzarem per a la cocció d'arròs( per exemple: 6 min al màxim, 6 min al mínim i 2 al màxim.
4-Amb ajuda d'un pitxer mesurador de líquids o una bàscula comprovem la quantitat d'aigua que queda en el recipient.( suposem que comence la prova amb 2 litres i al final em queden 0,5 litres)
5- Per tant la nostra paella o recipient triat, amb la pauta de foc realitzada, evapora 1,5 litres.
6-Sempre que cuinem l'arròs en el mateix recipient i repetint la mateixa pauta de foc, necessitarem 1,5 litres de líquid al que afegirem el pes de l'arròs en líquid. Si, per exemple, vaig a fer una paella de 500 grs d'arròs necessitaré 500 gr. d'aigua pel pes de l'arròs més els 1,5 litres que evapora el meu recipient .en total 2 litres per a aquest exemple.
Vegem, per a aquest exemple, com es modifiquen les proporcions en funció de la quantitat d'arròs:

100   gr. d'arròs 1,5 l 0,1 l = 1,6 l
200   gr. d'arròs 1,5 l 0,2 l = 1,7 l
400   gr. d'arròs 1,5 l 0,4 l = 1,9 l
600   gr. d'arròs 1,5 l 0,6 l = 2,1 l
800   gr. d'arròs 1,5 l 0,8 l = 2,3 l
1000 gr. d'arròs 1,5 l 1    l = 2.5 l

Com podeu observar en la taula anterior, la relació líquid-arròs, no és proporcional. Òbviament sempre hi ha petites variacions; la capacitat d'absorció de la varietat d'arròs que hem seleccionat, també la humitat dels ingredients pot aportar una mica mes de líquid, com és el cas de la paella de verdures, i els arrossos amb ingredients com el rap o les cloïsses aporten aigua durant la cocció, fins i tot els mateixos ingredients poden fer una mica de tapadora i dificultar lleugerament l'evaporació de líquid durant la cocció de l'arròs.
La varietat de l'arròs incideix en el temps de cocció, per la qual cosa haurem d'adequar la prova de cocció a la varietat d'arròs seleccionada. En la secció Aspectes tècnics sobre l'arròs, trobéssiu mes informació sobre aquest tema.
En resum, deixem de costat el fals mite del doble d'aigua que d'arròs, fem les nostres proves i gaudim d'una paella elaborada amb mes senzillesa, al cap i a la fi, la ciència ens empara.

CONSELLS PER A CUINAR ARROSSOS EN FORN

En els arrossos cuinats al forn coneixem i controlem la temperatura a la qual es troba el forn, la qual cosa ens facilita la labor.
És molt important que el forn estiga ben calent, i que el brou estiga bullint a l'hora d'incorporar-ho a l'arròs, ja que en cas que no siga així, les probabilitats que l'arròs es passe són molt altes.
També és fonamental un correcte mesurament de les quantitats de brou i d'arròs, ja que en ser un arròs al forn, no podrem jugar amb el foc com faríem amb una paella.
L'ideal és mesurar l'arròs en tasses de cafè o en un casset xicotet de servir sopa. La relació ideal és el doble menys un de brou que d'arròs. Per exemple, per a quatre tasses d'arròs, usaríem entre sis tasses i mitja de brou i set. Com la grandària de la tassa pot modificar la correcta proporció líquid-arròs, la quantitat adequada de líquid és d'1,7 x 1 o el que és el mateix: 170 cc de líquid per cada 100 gr. d'arròs. Perquè es complisca aquesta proporció el brou ha d'estar bullint en el moment d'afegir-ho a l'arròs i el forn precalfat a 200º, l'arròs haurà de romandre en el forn entre 35 i 45 minuts.
I insistisc, és important que tant la cassola de fang com la resta dels ingredients estiguen tebis i el brou estiga ben calent a l'hora d'introduir la cassola en el forn. En cas contrari l'arròs anirà soltant el midó sense arribar a coure's, amb la qual cosa l'arròs es passaria de punt i quedaria bla i pastós.
Si no t'atreveixes a intentar-ho perquè et fa por desbaratar el guisat, fes les teues pràctiques amb arròs blanc, que és menys costós i si finalment ix bé, ho pots usar per a fer arròs a la cubana, amanides d'arròs o utilitzar-los com a guarnició per a un altre plat. Les proporciones brou aigua per als arrossos al forn són vàlides per a elaboracions realitzades amb quantitats d'arròs que oscil·len entre els 500 gr. els dos quilos, fora d'aquestes quantitats, cal fer proves de cocció per a ajustar les quantitats.

ALTITUD I DURESA DE L'AIGUA

L'altitud també influeix en el temps de cocció de l'arròs. A major altitud, més temps tarda a coure l'arròs. A nivell del mar una paella estarà llista en 14-18 minuts en funció de la varietat d'arròs seleccionada, en canvi en ple altiplà castellà (aprox. 700 m d'altitud) necessitarà 2 minuts més aproximadament per a cuinar-se.
A major altitud sobre el nivell del mar, mes prompte aconsegueix l'aigua el seu punt d'ebullició. De fet per cada 160 o 170 metres que augmenta l'altitud, el punt d'ebullició de l'aigua descendeix 0.5°C aproximadament. Per exemple, a 600 m d'altitud l'aigua bull a 96°C, i en el cas de la ciutat de Mèxic (mes de 3000 m), l'aigua bull als 93° aproximadament. Per tant si l'aigua comença a bullir abans, comença a evaporar abans, la qual cosa modifica la quantitat de líquid a utilitzar , al mateix temps la cocció d'arròs a temperatures inferiors a 100º C. perllonga el temps necessari per a la correcta cocció de l'arròs, a major altitud més temps necessita per a cuinar-se..

Taula d'altitud i temperatura

0 m……...0,7620…..100º
1000 m….0,6792…....97,1º
2000 m….0,6050…....94,3º
3000 m….0,5368……91,3º
4000 m….0,4741……88,1º
5000 m….0,4182……84,7º
6000 m….0,3674……81,0º
7000 m….0,3203…....77,0º

Un altre factor que el saber popular pensa que modifica la cocció de l'arròs és la duresa de l'aigua. Es creu que les aigües amb un alt contingut en calci i magnesi (aigües dures) són molt millors per a la paella que aquelles que contenen nivells més baixos d'aquests minerals (aigües blanes). No obstant açò, recents proves realitzades pel cuiner Quique Dacosta i enginyers de la D.O. Arròs de València semblen indicar que la duresa de l'aigua no incideixen en el temps de cocció de l'arròs ni provoquen canvis significatius en la seua estructura. Durant la meua marxa professional en els fogons he hagut de cuinar paelles en nombroses ocasions utilitzant aigua mineral, (aigua blana), i no he notat cap diferència apreciable durant la cocció d'arròs respecte a l'ús d'aigua de l'aixeta, (aigua dura a València).
S'entén per duresa de l'aigua a la concentració de sals incrustants de calci i magnesi (bicarbonats, carbonats, sulfats, clorurs i nitrats fonamentalment) presents en l'aigua. Tots aquests minerals tenen el seu origen en les formacions rocoses calcàries i poden ser trobats en la majoria de les aigües naturals. Sol mesurar-se en unitats de concentració de mil·ligram per litre (mg/l). El total s'indica en graus de duresa. A Espanya utilitzem el grau francés, que equival a 10 mg/l de sals incrustants.
Tipus Duresa (graus francesos)
Aigua blana Des de 0 fins a 20 Fº
Aigua dura Entre 20 i 40 Fº
Aigua molt dura Més de 40 Fº